Lavar o cabelo: Tem a certeza que está a fazer bem? Veja como lavar o cabelo da melhor forma e os erros que deve evitar para o manter forte e brilhante.

Lavar o cabelo com champô é uma atividade que sempre fez parte do nosso dia a dia. Desde pequenos que aprendemos a lavar o cabelo sozinhos. Mas há alguns erros que a maioria de nós comete sem saber. Neste artigo, vamos ver juntos como lavar o cabelo corretamente e os 8 erros mais comuns que devemos evitar.

1. Como lavar o cabelo corretamente? Comecemos pela água.

O primeiro erro a evitar para uma limpeza capilar perfeita está relacionado com a temperatura da água. De facto, a água muito quente corre o risco de danificar a fibra capilar, tornando-a quebradiça e seca, uma vez que as cutículas começam a abrir. Por isso, é sempre melhor preferir água fria no verão e água morna nas estações mais frias: o seu cabelo ficará mais brilhante e com menos frizz.

2. Escolhendo o champô

Agora que já temos a temperatura certa da água, é altura de escolher os produtos com os quais vamos lavar o cabelo. Um dos erros mais comuns na hora de lavar o cabelo corretamente é escolher o champô certo. Antes de mais, é essencial escolher um champô que não contenha SLS e SLES. Estes são dois tensioativos agressivos comummente utilizados em champôs e espumas de banho. Embora não sejam prejudiciais para a saúde, tendem a desidratar, irritar e deixar o couro cabeludo avermelhado.

Em segundo lugar, ao escolher um champô, deve prestar atenção ao seu tipo de cabelo. Por exemplo, para cabelos finos, recomenda-se um champô volumizador como o Kmax Volumizing Shampoo para um efeito volumizador, reestruturante e hidratante. No entanto, para cabelos com queda, é melhor optar por um produto de limpeza capilar com dupla ação antiqueda e estimulante. Enriquecido com os melhores ingredientes ativos naturais, o Kmax Stimulating Shampoo foi desenvolvido para reduzir a queda de cabelo e acelerar o crescimento normal.

3. Uma rotina sazonal é essencial

Outro erro muito comum que pode danificar o cabelo durante a limpeza é esquecer-se de respeitar a sazonalidade. É verdade que o cabelo pode ter tendência a ser fino, danificado ou oleoso, mas também é verdade que as necessidades do nosso cabelo podem variar consoante a estação do ano.

No inverno, o frio lá fora e o aquecimento artificial dentro de casa tendem a secar e a deixar o cabelo com frizz. Nestes casos, é aconselhável optar por um champô e/ou máscara capilar mais hidratante e reestruturante.

Ao mesmo tempo, a primavera e o outono são as estações em que a queda de cabelo tende a ser mais acentuada: é melhor optar por um champô antiqueda como o Kmax Stimulating Shampoo. Por fim, no verão, o sol e o sal podem desidratar e danificar o cabelo. Durante esta estação, recomenda-se o uso de produtos capilares nutritivos e protetores. Saiba mais sobre os cuidados a ter com o cabelo no verão.

4. Como lavar o cabelo corretamente massajando o couro cabeludo

Massajar o couro cabeludo enquanto aplica o champô estimula a microcirculação e melhora a absorção dos ingredientes ativos das fórmulas de limpeza. É um hábito que devemos sempre incluir na nossa rotina de limpeza capilar, especialmente para peles secas. Isto porque a massagem no couro cabeludo estimula a atividade das glândulas sebáceas, evitando que o cabelo fique demasiado seco e baço.

A saúde do couro cabeludo é muitas vezes subestimada, mas é a base de um cabelo saudável. É importante não ignorar pequenos sinais, como irritação ligeira, vermelhidão e comichão: podem levar a problemas mais graves, como a dermatite seborreica. Nestes casos, o Spray Folicular Kmax Stimulating Copper Peptides, o spray anti-inflamatório e estimulante à base de peptídeos de cobre, é recomendado para restaurar as condições ideais do couro cabeludo.

5.º Esfregar as pontas: sim ou não?

Esfregar com demasiada força e durante muito tempo é outro erro que deve evitar para garantir uma lavagem completa do cabelo. Principalmente se o seu cabelo for comprido, é melhor evitar esfregar excessivamente as pontas, pois esta ação tende a enfraquecê-lo e a danificá-lo. Um bom hábito é massajar suavemente o champô, adicionando apenas uma pequena quantidade para limpar as pontas.

6. A Fase de Enxaguamento

Já vimos como lavar o cabelo corretamente com champô; agora é altura de o enxaguar corretamente. A pressa e o descuido são duas das causas mais comuns deste erro: não enxaguar bem o champô. A fase de enxaguamento é crucial para remover o produto de limpeza e evitar que os seus resíduos se acumulem no couro cabeludo, deixando o cabelo com um aspeto oleoso. É também essencial escolher a temperatura correta da água: quanto mais fria, mais brilhante ficará o cabelo.

7. Condicionador após lavagem

O condicionador é um produto essencial na sua rotina de lavagem capilar. Isto porque o condicionador restaura o que o champô remove: enquanto os tensioativos aniónicos do champô removem a sujidade do cabelo, os tensioativos catiónicos do condicionador restauram a hidratação e a suavidade adequadas. Não usar condicionador após a lavagem é um dos erros que levam a um cabelo baço e quebradiço.

 

Tal como acontece com o champô, é igualmente importante enxaguar bem o condicionador, com exceção dos condicionadores sem enxaguamento. Estes produtos são muito valorizados tanto pela sua praticidade (uma vez que não necessitam de água) como pela sua eficácia (uma vez que os ingredientes ativos permanecem no cabelo durante mais tempo). Entre os melhores condicionadores sem enxaguamento está o Kmax Stimulating Leave-In Conditioner, o primeiro produto com dupla ação reestruturante e estimulante. Graças às suas propriedades nutritivas e hidratantes, é também muito utilizado por quem está a fazer terapias anti-DHT para a calvície androgenética, que, além de combater a queda de cabelo, pode secar e desidratar o cabelo.

8.Com que frequência devo lavar o cabelo?

Depois de lavar bem o cabelo, surge um último dilema: com que frequência devo lavar o cabelo? Uns defendem que o cabelo deve ser lavado no máximo duas vezes por semana, enquanto outros, pelo contrário, são fervorosos defensores da lavagem diária. Na realidade, não existe uma resposta certa ou errada. Cada um de nós tem um tipo de cabelo diferente, o que, por sua vez, requer tratamentos diferentes. Em geral, os cabelos finos tendem a sujar-se com mais facilidade, enquanto os cabelos encaracolados podem ficar limpos durante uma semana inteira.

O importante é escolher produtos de qualidade e aprender a ler os rótulos dos produtos que utiliza. Evite produtos com alto teor de gordura (SLES) e alto teor de gordura (SLS), limite o uso de secadores e ferros de frisar e, se os problemas persistirem, não hesite em consultar um especialista.

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Alopecia feminina: uma condição pouco conhecida.

Vamos explorá-la em conjunto no artigo seguinte.

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Oscar Guisado
Oscar Guisado
CEO K-Max Portugale e Técnico de Soluções para o Cabelo at K-Max Portugal
É a terceira geração de uma família dedicada ao cabeleireiro e ao styling.

Com mais de 25 anos de experiência ativa, é um técnico especialista em soluções capilares e um excelente instrutor, transmitindo os seus conhecimentos a centenas de profissionais de cabeleireiro.
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