Queda de cabelo depois do verão: 5 conselhos a seguir imediatamente

Quando o verão chega ao fim, o cabelo pode parecer mais danificado do que nunca. Eis porque é que isto acontece e os melhores remédios para restaurar um cabelo saudável.

Também se debate com a queda de cabelo pós-verão? Nesta altura do ano, o cabelo pode parecer mais danificado do que o habitual. A exposição excessiva aos raios solares, ao sal marinho e ao cloro das piscinas, de facto, tende a stressar o cabelo e a enfraquecê-lo, aumentando a queda de cabelo.

Outra razão pela qual perdemos cabelo depois do verão está relacionada com a renovação fisiológica típica do outono. Este fenómeno, conhecido como eflúvio sazonal, é herdado do reino animal e não nos deve preocupar demasiado. No entanto, algumas dicas simples podem combater com sucesso a queda de cabelo pós-verão.

1. Queda de cabelo depois do verão: o champô certo

O primeiro passo para cuidar do seu cabelo depois do verão é escolher um produto de limpeza suave que seja adequado para o seu cabelo. A lavagem frequente com o champô errado pode enfraquecer ainda mais o seu cabelo. Assim, para enfrentar melhor a chegada do outono, opte por um champô que tenha simultaneamente uma base de lavagem suave, sem SLS ou SLES, e uma ação específica contra a queda de cabelo.

Entre eles, a nossa equipa de especialistas Kmax recomenda o Champô Estimulante Kmax, o produto de limpeza formulado para combater a queda de cabelo e, ao mesmo tempo, estimular o crescimento do cabelo. A sua dupla ação específica é possível graças à utilização dos melhores ingredientes activos anti-queda e estimulantes: Triaminodil, ácido azelaico, vitamina B6 e cafeína são alguns dos protagonistas deste champô contra a queda de cabelo depois do verão.

2. Segunda regra: nutrir e reparar

A segunda regra: nutrir e repararA segunda etapa para reparar os cabelos danificados pelos meses de verão é nutrir e hidratar profundamente os cabelos. Para tal, recomenda-se a introdução de um amaciador para cabelos secos e danificados na sua rotina diária. Uma boa opção é o Kmax Stimulating Leave-In Conditioner, o condicionador 2 em 1 que nutre o cabelo e acelera o seu crescimento graças à sua atividade anti-queda e estimulante. Outra vantagem deste condicionador é o facto de não necessitar de ser enxaguado com água, o que permite que a fórmula actue durante mais tempo para um efeito ainda mais reestruturante.

3. Cuidado com o calor

Outra boa dica para evitar o agravamento da queda de cabelo no final do verão é limitar a exposição ao calor excessivo. Por exemplo, prefira um duche morno a um duche quente. Em segundo lugar, recomenda-se que reduza a utilização de ferramentas de modelação, como alisadores e secadores de cabelo, ou que, pelo menos, utilize um spray protetor.

Com efeito, o calor é suscetível de danificar mais a estrutura do cabelo, ao ponto de o tornar quebradiço e baço devido à abertura das cutículas.

4. Queda de cabelo depois do verão: remédio através de uma massagem no couro cabeludo

4. Queda de cabelo depois do verão: remédio através de uma massagem no couro cabeludo. Outro remédio para o cabelo seco é estimular a microcirculação do couro cabeludo através de uma massagem. Isto é mais fácil do que se possa pensar: basta mover as pontas dos dedos em movimentos circulares durante pelo menos cinco minutos. Este movimento é suficiente para ativar a circulação e fornecer mais nutrientes aos folículos capilares. Um cabelo mais nutrido, um cabelo mais saudável.

5. Nutrição e suplementos para a queda de cabelo pós-verão

5. Nutrição e suplementos para a queda de cabelo depois do VerãoFinalmente, a regra de ouro para combater a queda de cabelo depois do verão e, em geral, para o manter espesso, é agir também a nível interno. Como? Com uma dieta rica em frutas e legumes da época e com suplementos nutricionais específicos.

Concretamente, os alimentos mais recomendados para combater a queda de cabelo após o verão são as leguminosas (ricas em ferro e zinco), os cereais integrais, os produtos lácteos magros, os peixes (como o salmão e o camarão) e os frutos secos, bem como as frutas e legumes da época. Paralelamente, as propriedades terapêuticas da alimentação podem ser reforçadas pela toma de suplementos naturais específicos. Em caso de queda de cabelo sazonal, os mais indicados são os que contêm biotina e L-cisteína para reforçar a estrutura, maçã Annurca para acelerar o crescimento do cabelo e MSM para assegurar o bem-estar geral.

Finalmente, embora tenha sido concebido para o pós-transplante capilar, o Kmax Healing Hair Transplant Post-Surgery Follicle Activators é perfeito para o eflúvio sazonal. Isto porque é formulado com os mais poderosos ingredientes activos estimulantes e reestruturantes, como a biotina, o MSM, o NAC e a curcuma.

RECUPERAR O CABELO PERDIDO

CEO K-Max Portugale e Técnico de Soluções para o Cabelo at K-Max Portugal

É a terceira geração de uma família dedicada ao cabeleireiro e ao styling.

Com mais de 25 anos de experiência ativa, é um técnico especialista em soluções capilares e um excelente instrutor, transmitindo os seus conhecimentos a centenas de profissionais de cabeleireiro.